01

体检前准备工作

■ 1.晚上十点前上床休息，避免熬夜，保证充足、高质量的睡眠。

■ 2.不喝酒、少抽烟（最好戒掉），多喝水、勤排尿。

■ 3.体检前一天要洗澡。

■ 4.上午体检者禁食早餐，头天晚餐宜清淡，肝功能检查需要采血，应空腹。

■ 5.若体检期间患病应事先和医生说明情况，便于根据体检项目确定是否需要调整复检时间。

■ 6.适当进行体育锻炼，不宜剧烈运动，也不宜天天抱着手机躺着不动。

■ 7.应着舒适内衣裤、干净鞋袜，易脱穿的外衣，不要佩戴金属饰物、挂件等。

■ 8.在体检前慎用以下几类药物：镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等成分的药品，可能会对检测结果造成干扰甚至被误诊。

■ 9.近视、腋臭、结石、痔疮等经过治疗不影响入伍的疾病要及早诊断治疗，留出足够的康复期（比如准分子激光手术矫正视力，手术时间距征兵体检时间应在半年以上）。

温馨提示：体检时要严格遵守疫情防控要求，外出时要全程佩戴口罩。按照通知要求准备体检相关材料。体检时要保持一米以上间隔，除体检需要外全程佩戴口罩，凭健康码或行程码上站体检。有发烧、感冒症状的一定要提前与学校说明情况，由当地征兵机关视情处理。
请各位同学仔细阅读通知，准备材料，按时集合参加体检~

02

体检前饮食提醒

日常饮食应清淡、均衡、不吃过于油腻的食物，少吃辛辣食物。可吃些粗粮、水果、蔬菜等。

01

火锅别乱吃

应征体检前火锅一定要少吃！太烫的食物会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。

火锅虽美味，但要避开体检时段！

02

烧烤串串别乱吃

食物若保存不当很容易变质，严重的甚至会发霉、长虫、发酸！倘若体检前一段时间贪口，不慎吃坏肚子、上吐下泻，会影响体检工作。

《应征公民体格检查标准》第二章内科第二十二条规定：严重慢性胃、肠疾病，肝脏、胆囊、脾脏、胰腺疾病，内脏下垂，腹部包块，不合格。

03

海鲜别乱吃

一般水产中都会存在许多寄生虫，误食未熟或半熟的这类食物容易发生一系列寄生虫感染。

海鲜中毒、上吐下泻、高烧不退、急慢性肠胃炎......这些听起来好像离自己挺远的事情，一旦发生在就快参加体检的你身上，军旅梦基本要告吹了。

04

生冷冰镇食物别乱吃

冷饮冷食最容易引发的疾病就是急慢性肠胃炎，恶心呕吐、头发热冒冷汗、腹痛打冷颤等等，若不及时处理加重病情，会导致休克甚至死亡！

除了这些生冷食物外，放在冰箱里的剩饭剩菜同样要谨慎食用，一不小心就可能食物中毒，因为即使是冷藏的食物，它们携带的细菌、真菌也会继续繁殖。

05

药物别乱吃

像止咳药水、快克、白加黑、康必得、咳特灵、甘草片、新康泰克等治感冒或平喘止咳的药物有的含有吗啡、可待因等，药物完全在体内代谢完差不多也要一周时间！

平时不少人会吃的头孢类抗生素，因药物成分不同在体内代谢过程也有长有短，如果体检前一周还在服用，到体检时说不定就在血液、尿液中查到药物残留成分，影响结果准确性。

03

体检常见问题解答

1.

身高体重标准是什么?

身高标准：

男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。条件兵身高条件按有关标准执行。

体重标准：

体重符合下列条件且空腹血糖<7.0mmol/L的，合格。

男性：17.5≤BMI<30，其中：17.5≤男性身体条件兵BMI<27；女性：17≤BMI<24。
BMI≥28须加查血液化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比<6.5%，合格。
算法：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方

2.

视力不好做矫正手术后可以报名吗？

任何一眼裸眼视力低于4.5，不合格。

任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。
屈光不正经准分子激光手术（不含有晶体眼人工晶体植入术等其他术式）后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除条件兵外合格。

3.

身上有纹身或瘢痕能参军吗？

面颈部纹身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的纹身，其他部位长径超过10cm的纹身，男性纹眉、纹眼线、纹唇，女性纹唇，不合格。

瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。

4.

角膜塑形镜可以通过吗？

角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形、运动障碍，不合格。

5.

扁平足能入伍吗？

手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。

6.

小腿骨折过，还能当兵吗？

四肢单纯性骨折，治愈1年后，X线片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（空降兵除外），合格。

7.

做过阑尾或疝气手术可以吗?

阑尾炎手术后半年以上，无后遗症，合格。腹股沟疝、股疝手术后1年以上，无后遗症，合格。

8.

有痔疮影响当兵吗？

环状痔，不合格。2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔，合格。

9.

有腋臭可以当兵吗？

重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇人员、潜艇人员和潜水员不合格。

10.

脂肪肝影响当兵吗？

轻、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。

11.

头癣、毛囊炎影响当兵吗？

头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性泛发性湿疹，慢性荨麻疹，泛发性神经性皮炎，银屑病，面颈部长径超过1cm的血管痣、色素痣、胎痣和白癜风，其他传染性或难以治愈的皮肤病，不合格。

多发性毛囊炎，皮肤对刺激物过敏或有接触性皮炎史，手足部位近3年连续发生冻疮，条件兵不合格。

12.

有外伤或手术史能当兵吗？

骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病，不合格。

可自行矫正的脊柱侧弯；四肢单纯性骨折，治愈1年后，X线片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（条件兵除外）；关节弹响排除骨关节疾病或损伤，不影响正常功能的；大骨节病仅指、趾关节稍粗大，无自觉症状，无功能障碍（仅陆勤人员）；轻度胸廓畸形（条件兵除外），合格。（体检时需提供诊断证明和病历）