最近,狡猾的新冠病毒似乎又开始活跃起来了,在日常生活中,我们应该怎么避免病毒的传播呢。下面赠送大家一份“防护指南”,严格做好个人防护,做好“个人健康的第一责任人”.
防护指南
01适时佩戴口罩
虽然身处相对封闭的校园,但是在校园活动密集的时候还是要带好口罩做好自我防护,尽量减少去密集场所。如果自己患有感冒,或出现发热与呼吸道症状,也需及时佩戴口罩,防止传染。宿舍、教室等场所大家也要多多打开窗,通通风避免交叉感染。大家快要放假啦,在回家途中也应全程佩戴口罩,在确保安全的前提下,尽量减少接触交通工具的公共物品和部位,加强自我防护,不给病毒可乘之机。
02注意手部卫生,咳嗽喷嚏遮挡口鼻
手是我们接触物品最多的地方之一,所以同学们饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品后,都要务必要洗手哦!同时,我们也需要按照七步洗手法正确洗手,采用肥皂或洗手液,在流水下至少搓洗20秒,才能把细菌病毒彻底冲掉。校园在很多时候还是一个人流出行相对密集场所。如果你在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸,防止飞沫四溅。这个是对自己负责,也是对他人负责。咳嗽或打喷嚏后,使用后的纸巾立即丢弃并洗手。
03避开疾病正在流行的地区
回家途中,同学们难免遇到车辆中转的情况。请同学们密切关注新闻,尽量避开疾病正在流行的地区,选择低风险区进行换乘。
04注意食品卫生
一定不要共用餐具;减少外出就餐、减少聚餐,每日三餐规律。适当锻炼,适当补充营养,适量多饮水,练就强健体魄,以应对一切可能发生的疾病。
05认准官方信息
作为大学生,我们一定不信谣、不传谣 ,一切以官方通报的信息为准。
06主动配合,落实防控措施
主动配合学校以及相关部门的疫情防控措施,若有发热、咳嗽等不适症状,请戴好口罩,及时上报学校,听从学校安排,不要随意走动。不惧怕疫情,科学防控。
疫情当前,我们不能放松警惕,只有时刻做好个人的防护工作,才能避免病毒的扩散传播,将病毒彻底消除。